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2025-09-17 23:22:23 +08:00
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--- a/烫菜/浇汁西兰花.md
+++ b/烫菜/浇汁西兰花.md
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+# 浇汁西兰花
+
+## 配料
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+- 西兰花
+- 豉油汁
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+## 步骤
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+- 1. 取170g 西兰花，在沸水中汆烫60 秒；
+2. 2. 将烫好的西兰花放入餐具中，淋上30g 豉油汁出品。